Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 48.47g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Булочка Зерновая, Депи Молоко Детское, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Strawberry , Спартак Конфеты "Вива Грациозо", Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felidaexx's Weight History
|