Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
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58.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2023:
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1245 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 65.52g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Lidl Pane ai Semi, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Yogurt Greco Total 5%, Ferrarini Prosciutto Cotto. Lunch: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Inalpi Burro Chiarificato, Uovo. Dinner: Pane Multicereali, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Damiano Crema di Sesamo Bio Tahin, Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 5%. Snacks/Other: Confetti, Mandorle. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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