|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1104 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 86.16g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Говядина Лопатка, Зеленый Листовой Салат, Ичня Сгущенное Молоко, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Авокадо, Помидоры Черри, Exquisa Крем-Сир З Йогуртом, Яйцо Куриное, Выгода Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , METRO Chef Мука Цельнозерновая, Изюм. Lunch: Яйцо Куриное, Выгода Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , METRO Chef Мука Цельнозерновая, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Соленые Крекеры, Красные Яблоки, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кукуруза Вареная, Лимонный Сок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Bellezza Моцарелла Лайт. Snacks/Other: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|