Сніданок- обід на ~ 800 ккал 50 грам лавашу 3 великі курячі яйця 100 грам моцарелли 10 грам вершкового масла Томати+перець+шпинат На десерт - 120 грам свіжих фініків
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 108.58g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: АТБ Перец Болгарский , Гордій Томати Черрі, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Омега 3 , Сильпо Инжир, Київхліб Лаваш Персидський, Bellezza Моцарелла, Egg, Auricchio Сыр Grana Padano. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Перец Болгарский , Гордій Томати Черрі, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Boiled Potato (without Peel), Chicken Heart (Simmered, Cooked) . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|