tvasconcellosp's Journal, 02 Oct 23


View Diet Calendar, 02 October 2023:
2076 kcal Fat: 107.64g | Prot: 80.34g | Carbs: 211.14g.   Breakfast: Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Maguary Suco de Tangerina, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Vitao Semente de Girassol, Hershey's Chocolate 60% Menta, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Assada, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Hart's Vegana Almond Chocolat. Snacks/Other: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Maguary Suco de Tangerina, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. more...
2182 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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