maktl's Journal, 02 Oct 23

jako, że to jedyny posiłek tego dnia to zawiera wszystkie moje ulubione dodatki: mix sałat, kapary, pistacje, żurawina, pomidor, cebula, vinegret, łosoś pieczony w chilli ~ 800 kcal (o 300 za dużo :) )

View Diet Calendar, 02 October 2023:
808 kcal Fat: 36.35g | Prot: 42.64g | Carbs: 78.05g.   Lunch: Cebule, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kapary, Pomidory, Olej Lniany, Ocet Balsamiczny, Suszona Żurawina, Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony z Papryczką Chili, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Biedronka Mix Sałat z Rukolą . more...
2233 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maktl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.