Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
2157 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 105.26g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: АМА Сыр Любительский, Ermitage Сыр Камамбер. Lunch: Novus Котлета по-Киевски, Салат Крабовый, АМА Сыр Любительский, Білоцерківський Творог 5%, Моти Мини, Winway Манго Сушеный, McDonald's Капучино Маленький . Dinner: АТБ Груша, Roshen Киев Вечерний, Roshen Торт до Кави Зі Смаком Пломбіру, Лігос Круассан с Вишней, АТБ Салат Листовой, Бургер в лаваші. Snacks/Other: Пиріг зі сливами і грушею. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|