|
С утра замерила объемы и они меня удивили, конечно… Питание не менялось, спорт и растяжка все те же, однако везде ушло по сантиметру🤔 Я, конечно, довольна, но интересно почему)) Завтрак на 400 кк, натуральный йогурт, виноград и бразильский орех😎
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 105.73g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Imlek Balans Kiselo mleko, Виноград. Lunch: Кукуруза Вареная, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Форель на Пару. Dinner: Euroline Sitan Sir, Яйцо. Snacks/Other: Nature Promise Йогурт, Сливы, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miloslawska's Weight History
|