Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
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53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2023:
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1260 kcal
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Fat: 38.09g | Prot: 92.65g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Prozis Burro di Arachidi , Coop Fichi Freschi, Sarchio Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Kraft Sottilette Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Masseria Uova, Terre d'Italia Riso Carnaroli. Dinner: Fin Carrè No Sugar Added Cioccolato Fondente, Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Lidl Bio Gallette di Riso senza Sale , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Esselunga Pesca Noce. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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