Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
750 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 33.72g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Васильки Овощной Салат с Сыром Фета. Snacks/Other: Рахат Лукум, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|