|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 87.05g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Лосось, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Orion Чокопай Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). Dinner: Сушкоф Ролл Филадельфия с Тунцом, Bionergy Смузи Тонус. Snacks/Other: Malee Кокосовая Вода, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Orion Чокопай Кокос, Унаби. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Body Attack - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Magic's Weight History
|