Así es Deni ✨ Yo no le llamo "dieta" ni siquiera lo hice cuando empecé el proceso de bajar de peso. Quería un estilo de vida diferente, que me permitiera comer lo que me hiciera bien tanto física como emocionalmente. Y el pan tenía que formar parte de ello. Aunque en un principio sí deje de comerlo por un tiempo, poco a poco aprendí a incorporarlo, tomando en cuenta varios factores. Se trata de aprender a comer. Es la clave 👌🏼