Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 91.04g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Sporty Печенье Мультифрукт, Никитин Арахис, Беллакт Творог 1%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Яичный Желток, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Яблоко , Куриный суп с рисом. Dinner: Гемакон Батончик Протеиновый со Вкусом Двойного Шоколада, Дарида Напиток, Куриный суп с рисом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|