faliang's Journal, 04 Oct 23

489 калорий. Пропустила сегодня утреннюю тренировку из-за кд, немного грустно 🤧

---

2267 kcal

Fat: 100.31g | Prot: 96.46g | Carbs: 235.20g.   Breakfast: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Protein Rex Кокосовый Тортик, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Ашан Инжир, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Перекресток Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Monterra Pistachio, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Владкон Паштет из Лосося, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Балтимор Кетчуп Адмирал, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Green Salad Салат Карнавал, Огурец (с Кожурой), Магистраль Кус-Кус. Dinner: Вкусвилл Блины с Сыром, Владкон Паштет из Лосося, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Огурец (с Кожурой), Ризотто с Лисичками. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...

2584 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Apple Health - 16 hours. more...