katiabecerrakon's Journal, 04 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2023:
1924 kcal Fat: 82.89g | Prot: 118.82g | Carbs: 189.34g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Durazno, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Pan Bueno Pan de Muerto. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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