may123vingler's Journal, 04 Oct 23

Salada de macarrão com apenas 315kcal e uma coca zero! Delícia 😋

View Diet Calendar, 04 October 2023:
873 kcal Fat: 16.63g | Prot: 55.32g | Carbs: 127.83g.   Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Pepino (Descascado), Cenouras, Hellmann's Maionese, Alface, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Café, Laranjas, Plus Vita Pão de Forma Original, Damare Leite Desnatado, Banana Nanica. more...

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Comments 
Amo macarrão mais acho ele tão calórico. Um pouco já dá um monte de calorias 🥲 
05 Oct 23 by member: focono70
👏🏼✨ 
05 Oct 23 by member: lJéssical
Focono70 realmente no processo de emagrecimento o macarrão não é a melhor estratégia pois é pouco volume e calórico porém às vezes é bom comer para tornar nosso processo mais leve! Essa salada é uma ótima opção para dias que queremos comer macarrão. 
05 Oct 23 by member: may123vingler

     
 

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