Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 28.28g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Ярче Курник с Курицей и Грибами, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|