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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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2263 kcal
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Fat: 44.56g | Prot: 127.68g | Carbs: 326.67g.
Breakfast: Café Espresso, Pure Protein Barra Chewy Chocolate Chip, Zanahoria, Manare Jarabe De Agave, Wild Protein Barra Chocolate Maní. Lunch: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hamburguesa de legumbres. Dinner: Salsa Teriyaki, Jumex Jugo de Piña, Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano, Camarones Fritos o Apanados. more...
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 Comments
Tuve una cena familiar donde no pude evitar pedir comida para compartir en el contexto de una celebración…. 3 jugos de piña (con azúcar), 6 camarones tempura (medianos) y un ceviche peruano mixto, de todas formas solo me pase como en 180 calorías, pero igual, yo creo que es algo que siempre “afecta” el echo de aceptar lo comido y tratar de no obsesionarse, de verdad da lo mismo este exceso? Oh debería cuidarme un poquito más mañana?
04 Oct 23 by member: nicolasacs
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no afecta, al día sgt se continua como de costumbre
05 Oct 23 by member: karla carter
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