Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
2149 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 121.34g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Добрый Лимон-Лайм, Бахетле Грудки Куриные Запеченные с Ананасами, Лента Курица Гриль, ВкусВилл Винегрет , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вязанка Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бахетле Грудки Куриные Запеченные с Ананасами. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Свежов Винегрет Овощной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Курица Гриль. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Пятерочка Хурма, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Русское Море Крабовые Палочки, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|