a0920792345's Journal, 05 Oct 23


View Diet Calendar, 05 October 2023:
1479 kcal Fat: 58.27g | Prot: 54.40g | Carbs: 185.82g.   Breakfast: UCC 炭燒濾掛式咖啡, 瑞穗 全脂鮮乳, 淨斯 生機果仁素香鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 原味芝士片, 統一 瑞穗鮮乳土司. Lunch: 維生TWS糖粉(蔗糖), 淨斯 淨斯 黑芝麻粉(無糖), 淨斯 淨斯 即食大燕麥片, 義美 純麥取向蘇打餅乾, 水煮蛋. Dinner: 小白菜, 青江菜. Snacks/Other: 紅豆餅, 義美 核棗糕. more...

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