Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 51.81g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Черное Море Кокос Сироп, Помидоры, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Lunch: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Зубатка Синяя Стейк, НЕВА Зефир Дони Зефирони. Dinner: Помидоры Черри, Перекресток Лепешка Томаты с Базиликом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|