Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 72.42g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Королівський Смак Майонез 67%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|