Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 83.00g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Макароны Гнезда, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Мандарины, Сыр Российский, Фаршированные Шампиньоны, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|