Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 68.35g | Carbs: 65.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рыбахит Форель Солёная, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Утка. Dinner: Яблоко, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|