Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
70 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
2903 kcal
|
Fat: 127.69g | Prot: 123.18g | Carbs: 303.26g.
Breakfast: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Galbani Моцарелла , Сильпо Малина, Селянське Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця. Lunch: McDonald's Кава "Лате" Середня, Сильпо Яблоко Чемпион, Багато Лосося Ролл Филадельфия , 2Go Круассан с Шоколадной Начинкой. Dinner: METRO Chef Прошутто Крудо, Сильпо Манго, Лімо Морозиво Класичне Біле, Egersund Морские Водоросли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|