|
انهاردة يوم التلقيط العالمى و بالتالى عكيت🙆🏻♀️😂
مكنش فى فطار فا اخدت بيتزا مينى و اتنين باتون سالية مع قهوة بدون سكر
بعدين بطاطس مقلية عشر وحدات بس من برة مش معمولة فالبيت يعنى زيت غذير و سعرات اكتر 🤦🏻♀️🙆🏻♀️
بعدين فاكهة بقه حبة تين وموزة صغيرة و نص جوافة
الغدا بقه لسة عملاه سبانخ و لحمة و رز بشعريةو ان شاء الله نقفل على كدا 😃
Carb ⬆️⬆️⬆️
Fat ⬆️⬆️⬆️⬆️
Protien⬇️⬇️⬇️
|