chenxxxcccc's Journal, 08 Oct 23

記錄跟平常不一樣的早餐,半顆塗堅果醬的雙色小饅頭、兩小條地瓜(栗子和台57)、兩顆蛋、準備攪一包青汁的半杯黑豆漿、一杯黑咖未入鏡😅不知道吃得完吃不完

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Comments 
很順利全部一口氣吃完外加一杯350cc的黑咖,進食速度太快了還是學不會慢慢吃ㄚ😥 
07 Oct 23 by member: chenxxxcccc
👍👍豐盛的早餐 
07 Oct 23 by member: 尼歐NEO
我也習慣吃快😂 胃科醫生也說要慢,但好難喔 
07 Oct 23 by member: 努力中的自己
對啊好難ㄛ!我細嚼慢咽不是咬到就是覺得怎麼都吃不完,吃到最後都有點厭食😥 
07 Oct 23 by member: chenxxxcccc
 
08 Oct 23 by member: josephc0917
請問茶葉蛋碳水多少呢 
08 Oct 23 by member: qtqtqtv
我一般都吃白煮蛋而且注意的都是蛋白質含量碳水忽略,茶葉蛋鈉含量高一般我是不考慮 
08 Oct 23 by member: chenxxxcccc

     
 

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