Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2999 kcal
|
Fat: 134.86g | Prot: 157.33g | Carbs: 274.47g.
Breakfast: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Моцарелла Лайт, Гордій Томати Черрі, Селянське Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Манго. Lunch: FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, McDonald's Кава "Лате" Середня, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Dinner: METRO Chef Прошутто Крудо, Лімо Морозиво Класичне Біле, Фрукты Папайя. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|