Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 106.34g | Carbs: 16.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Помидор, Сити Гурмэ Соус Цезарь , Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Лента Сыр Фасованный "Маасдам", Северная Компания Форель Подкопченая, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Lunch: Сити Гурмэ Соус Цезарь , Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Искренне Ваш Творог 9%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|