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Perdi totalmente o foco e está dificil de voltar!!! Preciso parar de comer doce, mas sou uma formiga. Como lidar com isso?
View Diet Calendar, 03 September 2015:
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1361 kcal
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Fat: 45.92g | Prot: 83.91g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Batata Doce, Coxa de Frango, Arroz Integral, Clara de Ovo. Snacks/Other: Coxa de Frango, Quatá Ricota Fresca, Tapioca, Maçã. more...
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 Comments
eu tbm mas eu como só um.Não compre uma barra de chocolate ou docinhos tipo jujuba que vc vai comendo sem prestar atenção compre um bombom coma e pronto um só não vai te matar.
03 Sep 15 by member: NathGioli
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creme de leite, chocolate 100% cacau e adoçante! pra mim funciona e não engorda :)
03 Sep 15 by member: Jainnye
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Mas comer doce todo dia é errado? Nem que seja só um bombom? KKKKK
03 Sep 15 by member: MARYMCH
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Minha flor...eu tmb sou uma formiguinha. Mas não desista. Olha consegui cortar totalmente o açúcar da minha dieta, incluir chocolate 100%, Wey proteín pra eu elaborar algumas receitas, e sucralose, ahh compro algumas barras de proteína, sei q é caro, mas é um esforco q temos que fazer pra seguir adiante...eu consegui, vc tmb vai conseguir.
03 Sep 15 by member: Giselle02
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Eu como chocolate 70% !!!
03 Sep 15 by member: rogerpaixao
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