Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
924 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 42.93g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Миндальный Круассан, Савушкин Сыр Творожный Классический с Базиликом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Петруха Рулет Праздничный, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной . Snacks/Other: Gorilla Энергетик Sugar Free. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana20001309's Weight History
|