Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 82.60g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Формула Смаку Бисквит Домашний, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Lukas Круасан с Шоколадом, Food On The Move Бергер З Яловичиною. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gksenia2's Weight History
|