Katariq's Journal, 04 Sep 15

Однако рефиду быть, думала что без него до отпуска переживу, но как по состоянию не очень)
Тулово требует углей)))
Мне не на сцену, поэтому я могу позволить себе где нить лишние 150 угольков.

View Diet Calendar, 04 September 2015:
2421 kcal Fat: 76.87g | Prot: 148.11g | Carbs: 285.96g.   Breakfast: Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Янино Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Dr. Oetker Желатин, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Янино Творог 5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Гречка, Курица Вареная. Dinner: Банан, Старые Традиции Белёвский Зефир. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Курица Вареная, Мёд. more...
2143 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
да это вообще без последствий обычно) жиров чуть поменьше, угли задрать - норм все)) 
04 Sep 15 by member: Looopyowl
но жирные уголечки самый кайф,особенно джанковые)) и вообще какие могут тут последствия ? зальет? я слишком жирная чтобы меня залило)) я растолстею от 300 углей? ахаах 
04 Sep 15 by member: Katariq
Кать, я сейчас на БУЧе сижу, и реально без углей совсем фигово... Как ты без них не знаю... Добавляй, на тебе уж точно не отразится у тебя столько мышыцев)) 
04 Sep 15 by member: _Gall_
не, если речь о тебе и о 300 углях, то тебе точно ниче не будет))))))) а если бы ты ела обычно углей 100 с хвостиком, а тут хренак 500 и с жирочком все это - тогда увы, могут быть и последствия)) я знаю у нас тут поговорка, что от одного приема пищи/дня еще никто не разжирел, но посмари на бикинях. как после выступления уйдут на день в беспробудный жор, так потом + 5-10 кило. "воды", ага. которая потом не уходит полгода))  
04 Sep 15 by member: Looopyowl
ну, не знаю) мне после 400 грамм углей вчера прилетел кг.))) как-то я не верю, что он будет год висеть)))) 
04 Sep 15 by member: Rackushun
Rackushun вот каждый организм по разному реагирует на разные угли, бывает после 200 углей неделю не отливает, а это значит жир отложился (по некоторым данным), а бывает после 500 угле отвес, значит все идет хорошо и в жир ничего не отложилось... ну как-то так)) 
04 Sep 15 by member: _Gall_
У меня обычно за пару дней любая фигня отливается обратно. Если это не пмс конечно 
04 Sep 15 by member: Rackushun
Галь, я дрищара))) и у меня целых 150 углей!))) 
04 Sep 15 by member: Katariq
Сонь ну сушка бикини и пост соревновательный жор вообще больная тема)) 
04 Sep 15 by member: Katariq
Маш,даже если что то прилипнет, я слишком жирненькая чтобы сделать еще хуже) 
04 Sep 15 by member: Katariq
Так! Ты определись дрыщара ты или жирнинькая ))) 
04 Sep 15 by member: _Gall_
Галь жиродрыщ))) 
04 Sep 15 by member: Katariq
Поддерживаю!)) тоже закинулась. Тяжко без углеводов) 
06 Sep 15 by member: Sasha_Semenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katariq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.