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A panqueca de banana não deu muito certo hoje mas deu pra salvar 😅
View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1324 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 48.94g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Banana, Kigoma Biscoito de Goma, Nescau Achocolatado em Pó, Damare Leite Integral . Lunch: Pudim de Leite Condensado, Ovo Mal Cozido, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sukita Refrigerante de Laranja , Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Doce de Leite. more...
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2452 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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