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Acho que a parte mais difícil de recomeçar é a cabeça da gente repetindo que sempre é a mesma coisa, eu perdi 20 kg e recuperei todo em menos de 5 meses
View Diet Calendar, 09 October 2023:
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1025 kcal
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Fat: 53.66g | Prot: 78.67g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Costela Bovina, Baião de Dois. more...
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 Comments
"Recomece quantas vezes for necessário"... gosto dessa frase.
Desculpa a pergunta, vc emagreceu de forma rápida?
09 Oct 23 by member: ✏️Lilika
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Sim, eu emagreci com 5 meses 27 kg mas acho que por conta da restrição calórica , eu comia em média 1500 caloria por dia
09 Oct 23 by member: mariajcl
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