Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 40.44g | Carbs: 12.38g.
Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Dinner: Самокат Суп Том-Кха, Дымов Пиколини Хамон, Велком Бекон Сырокопчёный, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|