Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 101.06g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Провит Смесь Овощей "Паприкаш", Соевый Соус, Лук, Кабачки, Помидоры, John Dory Треска Филе Лоин. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Fit ACTIVE Сироп Молочный Шоколад, Минская Марка Творог 2%. Dinner: Galbani Рикотта, Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Экспонента Скир, Островецкое Ветчина Филейная из Индейки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|