Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 56.93g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Гречка с Овощами, Печень Куриная в Сметане, Яблочное Пюре Несладкое, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай с Лимоном, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи. Dinner: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRA_V_IRA's Weight History
|