|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 85.68g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Kibe Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
|
|
2699 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tais.teles's Weight History
|