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Olá
Como controlar a vontade de doces na meia tarde, final do dia?
Usando suplemento de cromo? Ajuda msm?
Qual dosagem, qual horário, qto tempo?
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 Comments
já usei há muitos anos atrás mas n senti diferença, o que eu faço é planejar 2 lanches após a janta, iogurte c frutas, mingau, bolinho de aveia, etc. Sempre programo 2 pq sinto mais falta de comer a noite tbm. Tem funcionado pra mim.
10 Oct 23 by member: ladfro
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Pensei isso tb, precisamos nos controlar sem isso ou aquilo. É mto autoconhecimento e autocontrole. 😊
12 Oct 23 by member: Peti_girl
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