Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
2246 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 81.21g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Грона Лазанушки, McDonald's Капучино Маленький , Заливной пирог из фило, Добров Рулет Куриный, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Lunch: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Картошка Фри Большая, Novus Хлеб Литовский, Яєчня з перцем. Dinner: Новус Салат Грецький, Вацак Торт Нежность. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|