Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 71.45g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Перекресток Инжир Свежий, President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lunch: Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Перец с Мясным Фаршем в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Углече Поле Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Лён и Гречка Шарлотка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|