Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 30.74g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Арбуз, Растишка Йогурт Клубничный. Lunch: Готово! Салат с Сухариками и Фасолью. Dinner: Чай с Сахаром, Готово! Салат с Сухариками и Фасолью, Гордость Фермера Сардельки Классические, Макароны с Сыром, Меридиан Мидии в Масле, Горячие Роллы. Snacks/Other: Помело, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|