Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
42.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 38.10g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Гематоген, Магнит Печенье Персик, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Everyday Торт Папирус, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лимон, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sangelka(148sm)'s Weight History
|