Pamelastipp's Journal, 11 Oct 23


View Diet Calendar, 11 October 2023:
1205 kcal Fat: 43.42g | Prot: 82.60g | Carbs: 124.24g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Branco. Snacks/Other: Melancia, Hortifruti Morango, Banana Nanica. more...



     
 

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