Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 67.97g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Alpro Non È Latte, Alpro Non È Latte, Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile. Lunch: Campo Largo Fagioli Cannellini al Naturale, Bontà dell'Orto Insalata Ricca, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Affettato Vegetale Gusto Pollo, Garden Gourmet Vuna, Calvé Salsa Avocado e Lime. Dinner: Bieta, Lidl Purè di Patate, Aglio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, La Rosina Passata di Pomodoro, Fagioli Corallo, Conad Carote Cotte al Vapore, Unconventional Nuggets Vegetali, Zucchine. Snacks/Other: Alpro Non È Latte. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|