|
*****возвращение в vegan *****( после месяца неvegan- стало на животном питании не лучше )
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 49.06g | Carbs: 253.95g.
Breakfast: Green Chef Миндальное Молоко, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Lunch: Кунжутное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор Розовый, Haferflocken Овсяная Каша. Dinner: Оливковое Масло, Майонез, Хлебец, Hungry Papa Хумус, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AkiraTakigave's Weight History
|