Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2184 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 66.37g | Carbs: 257.07g.
Breakfast: Egersund Морские Водоросли, Молочный Дар Згущенка, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Селянське Молоко 1,5%, Ясенсвіт Яйця, АТБ Баклажан, Сильпо Авокадо. Lunch: Сильпо Малина, Egersund Морские Водоросли, Egersund Морские Водоросли, Egersund Морские Водоросли, Сильпо Малина, Сильпо Инжир, McDonald's Кава "Лате" Середня. Dinner: Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|