Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
333 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 12.15g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Дальпико Пресервы Мидия Чилийская Бланшированная в Солевой Заливке , Помидоры, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны с Сыром. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|