Gustavodsil's Journal, 13 Oct 23

Uma semana de luta. 3kg a menos. Mas a luta segue. sustentar o resultado para mim é mais dificil que conquistar.

View Diet Calendar, 13 October 2023:
1537 kcal Fat: 62.09g | Prot: 61.90g | Carbs: 183.08g.   Lunch: Farofa, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Other: Nutri Good Barra de Frutas e Castanhas. more...

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Comments 
Parabéns guerreiro! 
13 Oct 23 by member: ilaune
Obrigado  
14 Oct 23 by member: Gustavodsil

     
 

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